Circuit
4,00 €
Circuit-treeni maanantaisin 15.12. ja 29.12. klo 17.45-18.45 Monitoimihallilla. 4€/kerta.
Koko kehon treeni. Kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa. Sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoitteluna lihaskunto- ja sykkeennostopisteitä, joissa vaihtelevasti liikkeeitä kehonpainolla ja välineillä. Pystyt tekemään oman kunnon mukaan, aikaa vastaan.
Lisätietoja / perumiset Jenni Tuomi 044 488 3495.
