Tehocircuit

Tehocircuit maanantaisin 31.3.-14.4. klo 17.45-18.45 monitoimihallilla. 4€/kerta. 

Koko kehon treeni! Kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa. Sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoitteluna lihaskunto- ja sykkeennostopisteitä, joissa vaihtelevasti liikkeitä kehonpainolla tai välineillä. Pystyt tekemään oman kunnon mukaan! 

Paikkoja rajoitetusti!

Ilmoittaudu tarvittaessa varasijalle tai jos paikkasi pitää perua ilmoita Jennille / 044 488 3495.